Happy & Healthy Bike Lane (HHBL)
More Than a Bike Lane
Air Quality Index (AQI) Details
Bike Center
PM2.5
PM10
WIND
km/h
TEMP
°C
Updated
Rest Area 1
PM2.5
PM10
WIND
km/h
TEMP
°C
Updated
Rest Area 2
PM2.5
PM10
WIND
km/h
TEMP
°C
Updated
Rest Area 3
PM2.5
PM10
WIND
km/h
TEMP
°C
Updated
Problem displaying Facebook posts. Backup cache in use.
Type: OAuthException
ᯓ🏃🏻♀️➡️ ภาพบรรยากาศลู่วิ่ง 1.5 กิโลเมตรยามเช้า
🌞 บรรยากาศคึกคักและสดชื่นมาก มีทั้งนักวิ่งและนักปั่นมาออกกำลังกายกันเยอะเลย ใครอยากมาจอย🙋🏻♀️ ปลุกตัวเองให้ตื่น แล้วมาเสียเหงื่อรับความสดชื่นไปด้วยกันนะคะ!
_
ᯓ🏃🏻♀️➡️ Embracing the energy on the 1.5 km running track!
.
🌞 The morning is buzzing with fresh air and vibrant energy as runners and cyclists power through every stride.
.
𝐑𝐞𝐚𝐝𝐲 𝐭𝐨 𝐣𝐨𝐢𝐧 𝐭𝐡𝐞 𝐟𝐮𝐧? Rise, shine, and kickstart your day with us for an unforgettable experience! Let’s get moving! 🚴♂️🏃♀️
สอบถามเพิ่มเติมติดต่อ / For more information
📞 Tel : 083 023 7777
📥 Inbox : m.me/hhblbikelane
⏰ Open daily l 6:00 AM - 9:00 PM
📍 Map : bit.ly/3aTPnrQ
#HHBL #สนามลู่ปั่นจักรยานเจริญสุขมงคลจิต #สุขภาพดีไปด้วยกัน #HHBLไม่มีค่าใช้บริการ #hhblห่วงใยคุณ #สุวรรณภูมิ #OutdoorFitness #ลานออกกำลังกายกลางแจ้ง ... See MoreSee Less
Comment on Facebook
🏁🏁การกลับมาของความสนุกครั้งยิ่งใหญ่ ในงาน 𝗦𝘂𝗽𝗲𝗿 𝗕𝗮𝗹𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗧𝗵𝗮𝗶𝗹𝗮𝗻𝗱 𝟮𝟬𝟮4 ที่เกิดขึ้นจากการสนับสนุนจากสปอนเซอร์หลักอย่าง SCB และ AOT ซึ่งเปิดโอกาสให้นักกีฬาที่มีอายุระหว่าง 1.6 – 8 ปี ได้เข้าร่วมกิจกรรมการแข่งขันในระยะทางที่เพิ่มขึ้น มีด่านท้าทายความสามารถมากขึ้น เตรียมตัวให้พร้อม วอร์มนิ้วรอ พร้อมสมัครเข้าร่วมกิจกรรม
✍️เปิดรับสมัครในวันที่ 1 ตุลาคม 2567
🚲การเเข่งขันจัดขึ้นในวันที่ 23 – 24 พฤศจิกายน 2567
พิเศษเฉพาะวันงาน นอกจากการแข่งขันแล้ว คุณหนู ๆ ยังสามารถร่วมทำกิจกรรมสนุก ๆ สร้างเสริมพัฒนาการ อาทิ กิจกรรมวาดรูประบายสี หรือสนุกสุดมันส์กันได้ตลอดวันกับฐานเกมส์ต่างๆ
** #สมัครฟรีไม่มีค่าใช้จ่าย !! สำหรับคุณหนู ๆ ที่ไม่มีจักรยานบาลานซ์ไบค์เเละหมวกกันน็อกส่วนตัว ภายในงานมีบริการให้ยืมฟรี จำนวนจำกัด **
______
🏁🏁The great return of fun is here at the 𝗦𝘂𝗽𝗲𝗿 𝗕𝗮𝗹𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗧𝗵𝗮𝗶𝗹𝗮𝗻𝗱 𝟮𝟬𝟮4, sponsored by SCB and AOT! This event gives young athletes aged 1.6 to 8 years the opportunity to join in competitions with increased distances and more challenging obstacles.
✍️Registration opens on 1 October 2024
🚲The competition will take place on 23-24 November 2024.
Special activities on the event days! Besides the competition, kids can join fun, developmental activities like drawing and coloring, or enjoy a variety of game stations throughout the day.
Apply for free! No-cost!
Children who do not have their own bike or helmet no worries! Borrow one of ours free (subject to availability).
สอบถามเพิ่มเติมติดต่อ / For more information
📞 Tel : 098 481 9204
📥 E-mail : [email protected]
📍 Map : bit.ly/3aTPnrQ
#HHBL #สนามลู่ปั่นจักรยานเจริญสุขมงคลจิต #สุขภาพดีไปด้วยกัน #HHBLไม่มีค่าใช้บริการ #hhblห่วงใยคุณ #superbalancethailand2024 ... See MoreSee Less
Comment on Facebook
อยู่จังหวัดอะไรค่ะ อยากพาเด็กๆไปดู
1.8 ปี พร้อมสู้ครับ
สมัครที่ไหนคะ
Gabriel Supasin Lim บอกเจ้จา
Ponlatat Toey ให้ลูกๆลองมะแด่ดดี๊
Teerapitch Petsang ลุย
พร้อมค้าฟฟฟ😁😁
หนุ่มๆบ้านนี้ไปแข่งเร็วววว เด๋วสาวๆไปเชียร์ Aew Picha
📌รอครับ
น่าสนใจ
Minnee Naka ส่งลูกสาวไปลองดูไหม
วันที่1 เวลา 00.01 น.เลยไหมครับ
ลูกไม่รู้พร้อมรือเปล่าแม่พร้อมค้า🤣
รินดา ดา แม่ ฟรี ต้องมาสักงานน🤣
นิศา แป้ง รุ่งเรือง น่าให้โก้ไปหาประสบการณ์
Oishi Bomควร
Sawanya Kaewprasertsri ลุคๆพร้อมมั้ย
Fluke Saharax ปะๆ
Cholthicha Suksadomp ลงสมัครไหม
พี่คิว คิว น้องนิวตั้น ซ้อมรอเลย
Kookkik Suchavadeeไปมั้ยโนอาร์
Opal Kunawat ว่าไงพ่อ
Benz Kulchairattana
พิมพ์ชนก สายพิมพ์
รอๆครับ
View more comments
#บอกลาล้อพ่วง🚀
ข้ามขั้นจากจักรยานขาไถสู่จักรยานสองล้อได้ง่าย ๆ ด้วยการฝึกฝนทักษะสำคัญอย่างการทรงตัว!👧🏻
.
คุณพ่อคุณแม่ทราบหรือไม่ว่า การที่น้อง ๆ ได้เล่น 𝐛𝐚𝐥𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐛𝐢𝐤𝐞 มาตั้งแต่ต้นนั้น ช่วยให้น้อง ๆ มีทักษะการทรงตัวที่ดีกว่าเด็กคนอื่น ๆ และสามารถข้ามขั้นไม่ต้องใช้ล้อเสริม และไปสู่การปั่นจักรยานสองล้อได้อย่างเป็นธรรมชาติ
.
✔️ #ช่วยเรื่องการทรงตัว
Balance Bike ช่วยให้น้อง ๆ พัฒนาทักษะการทรงตัวที่จำเป็น ทำให้น้อง ๆ ได้ฝึกฝนทักษะนี้จนชำนาญก่อนที่จะข้ามไปปั่นจักรยานสองล้อ
.
✔️ #สร้างความมั่นใจ
เด็ก ๆ ที่เล่น Balance Bike จะคุ้นเคยกับการทรงตัวบนสองล้อ ทำให้การเปลี่ยนไปใช้จักรยานสองล้อเป็นเรื่องง่ายขึ้น
.
✔️ #เสริมสร้างความแข็งแรงและความสมดุล
Balance Bike ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อขาและการปรับสมดุลของร่างกาย ทำให้เด็ก ๆ พร้อมสำหรับการปั่นจักรยานสองล้อ
.
🚲✨ สนามจักรยานขาไถ #เข้าฟรี สำหรับเด็ก ๆ อายุ 1-5 ปี พร้อมจักรยานและหมวกกันน็อกให้ยืมฟรี!
_
𝐍𝐨 𝐭𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐰𝐡𝐞𝐞𝐥𝐬 𝐧𝐞𝐞𝐝𝐞𝐝!🚀
Training wheels don’t teach kids to balance, but balance bikes do! They help kids master the most critical cycling skill: 𝐛𝐚𝐥𝐚𝐧𝐜𝐞! 👧🏻 Skip the training wheels and transition to pedal bikes with ease.
.
Why Balance Bikes are the Best First Ride:
.
✔️ 𝗙𝗼𝗰𝘂𝘀 𝗼𝗻 𝗕𝗮𝗹𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗙𝗶𝗿𝘀𝘁 - Balance bikes let kids learn balancing without the distraction of pedals, mastering one skill at a time.
.
✔️ 𝗕𝗼𝗼𝘀𝘁 𝗖𝗼𝗻𝗳𝗶𝗱𝗲𝗻𝗰𝗲 - With feet on the ground, kids feel more secure, boosting their confidence and making the move to pedal bikes smoother.
.
✔️ 𝗗𝗲𝘃𝗲𝗹𝗼𝗽 𝗖𝗼𝗼𝗿𝗱𝗶𝗻𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗮𝗻𝗱 𝗠𝗼𝘁𝗼𝗿 𝗦𝗸𝗶𝗹𝗹𝘀 - Balance bikes are a fun way to exercise, strengthening leg muscles, improving core strength, and enhancing coordination for more complex movements.
.
𝙍𝙚𝙖𝙙𝙮, 𝙨𝙚𝙩, 𝙗𝙖𝙡𝙖𝙣𝙘𝙚!🚴♂️
.
🚲✨ 𝐁𝐚𝐥𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐛𝐢𝐤𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐤 #FreeEntry suitable for kids ages between 1 - 5 years old. Plus, bikes and helmets are provided.
_
สอบถามเพิ่มเติมติดต่อ / For more information
📞 Tel : 083 023 7777
📥 Inbox : m.me/hhblbikelane
⏰ Open daily l 6:00 AM - 9:00 PM
📍 Map : bit.ly/3aTPnrQ
#HHBL #สนามลู่ปั่นจักรยานเจริญสุขมงคลจิต #สุขภาพดีไปด้วยกัน #HHBLไม่มีค่าใช้บริการ #hhblห่วงใยคุณ #สุวรรณภูมิ #OutdoorFitness #ลานออกกำลังกายกลางแจ้ง ... See MoreSee Less
Comment on Facebook
สนามโปรดลูกชายเลยค่ะ อยู่บางแค แต่ไปสนามทุกอาทิตย์เหมือนอยู่ปากซอยบ้าน😁😁
เด็ก 7 ขวบ เข้าได้ไหมคะ
อยู่ลำพูนไม่มีสนามแบบนี้ค่ะไปแข่งรอบก่อนน้องชอบสนามนี้มากค่ะไว้มีโอกาสพาน้องไปอีกแน่นอนค่ะ
Piyaorn Taksaphanชั้นอยากไป
FatherBoy Nongpotter
View more comments
❤️ อุ่นใจเมื่อออกกำลังกายที่ HHBL
เพราะมีศูนย์พยาบาลโรงพยาบาลสมิติเวช คอยให้บริการฟรีไม่มีค่าใช้จ่าย โดย Staff ของ HHBL ได้ผ่านการอบรมหลักสูตรการปฐมพยาบาลเบื้องต้น First Aids by Samitivej Hospital ทำให้ทุกคนที่มาออกกำลังกาย คุณพ่อ คุณแม่ ผู้ปกครอง น้องๆหนูๆ มั่นใจได้ถึงความปลอดภัยที่พี่ๆจากทีม Staff พร้อมให้ความช่วยเหลือตลอดเวลาค่ะ
__________________
❤️ HHBL Staffs are well trained from First Aids By #Samitivej Hospital to make sure all of you will be in good hands! All facilities are free of charge.
📞 Tel : 083 023 7777
📥 Inbox : m.me/hhblbikelane
⏰ Open daily : 6:00 AM - 8:00 PM
📌 Map : bit.ly/3aTPnrQ
#HHBL #สนามลู่ปั่นจักรยานเจริญสุขมงคลจิต #สุขภาพดีไปด้วยกัน #HHBLไม่มีค่าใช้บริการ #ปั่นจักรยาน ... See MoreSee Less
Comment on Facebook
บทเรียนแรกของการใส่คลีท🚴🏻
⚠️ ปลดคลีทก่อนหยุดเสมอ 🤕ไม่งั้นอาจจะล้มได้!
.
ข้อเตือนใจที่เพื่อน ๆ ต่างรู้กัน แต่ลืมทุกครั้ง …. พูดได้เลยว่าพวกเราทุกคนต้อง #เจ็บแล้วค่อยจำ ใครเคยเจ็บตัวมาแล้ว (หลายรอบ) ขอเสียงหน่อยคะ
.
เพื่อน ๆ มีคำแนะนำอะไรสำหรับคนที่กำลังใช้คลีทเป็นครั้งแรกไหม?
_
#FirstTimeWithCleats 🚴🏻
𝐂𝐥𝐞𝐚𝐭𝐬 𝟏𝟎𝟏 : The first lesson with cleats: Always unclip before you stop. Let’s just say we all learned the hard way… multiple times.
What advice would you give to someone trying cleats for the first time?
.
สอบถามเพิ่มเติมติดต่อ / For more information
📞 Tel : 083 023 7777
📥 Inbox : m.me/hhblbikelane
⏰ Open daily l 6:00 AM - 9:00 PM
📍 Map : bit.ly/3aTPnrQ
#HHBL #สนามลู่ปั่นจักรยานเจริญสุขมงคลจิต #สุขภาพดีไปด้วยกัน #HHBLไม่มีค่าใช้บริการ #hhblห่วงใยคุณ #สุวรรณภูมิ #OutdoorFitness #ลานออกกำลังกายกลางแจ้ง ... See MoreSee Less
Comment on Facebook
สบายๆ ยังมีบางครั้งที่ไม่ชินเลยค่า
ล้มก่อน snap เข้าสนาม คนเพียบ 😂
สภาพอากาศเป็นไงบ้างครับตอนเที่ยงจะไปปั่น? 👌💕
นี่ก็วัดพื้นที่ลานจอดรถมาแล้ว
ปลดข้างนึง แต่เอียงอีกข้าง
ล้มแล้วค่ะ.ครั้งเดียว.จำเลย
เจ็บแล้วจะจำเองค่ะ 🤣
Auto release ต้องมาละนาทีนี้
ฝึกล้มก่อนด้วยครับ ตรงสนามหญ้าข้างๆหลังคาลม ล้มโดยเอาข้างตัวลงเต็มๆ ไม่เอามือยันพื้น ไม่งั้นมีสิทธิ์ข้อมือบาดเจ็บ
ล้มหน้าโรงอาหาร สาวๆกรี๊ดเลย 😁
ครั้งแรก กลางสี่แยก อายมาก
ไม่มีใครไม่ล้ม ทุกคนที่เคยใส่ต้องเคยล้ม มีแค่แอบล้มหรือล้มโชว์เท่านั้นแหละ
นักรบยอมมีบาดแผล😃😃
ไม่ล้ม ก็ไม่เป็นสิ
เกือบเกม
ครั้งแรกที่ล้มคลีทยังติดครบสองข้างเลย ลุกยากไปอีก😅
ฝึกบน Trainer ก่อน เพื่อให้คุ้นชินกับการใส่ครีทและปลดครีท เรื่่องล้ม หาคนไม่เคยคงมีไม่มาก
ต้องล้มซักที แล้วร่างกายจะจำครับ 🙂
ผมล้อคคลีต เฉพาะทางตรง ข้างหน้าโล่ง เท่านั้นครับ
โดนมาแล้ว หน้า 7 เลย
เจ็บน่ะไม่เท่าไหร่ แต่อายนี่สิ😅😅😅
ต้องลองล้มสักครั้ง จะได้มีประสบการณ์ก่อนนะครับ 🤣
ตรงสะพานประจำ
ล้มแปะซ้ายที ขวาที เป็นขึ้นเยอะเลย
อยากให้รายงานสภาพอากาศทุก ๆ ชั่วโมงครับ
View more comments
ซื้อปุ๊บ ลุ้นปั๊บ รับความคุ้มครอง ประกันโรคมะเร็งมูลค่าทุนประกันรวม 50 ล้านบาท! 🤩✨
💗เมื่อสมัครผลิตภัณฑ์ประกันสุขภาพ E-Health Mini / E-Health Deduct และประกันสะสมทรัพย์ Easy E-Save 10/5 ผ่านช่องทางแอป SCB EASY และ/หรือผ่านช่องทางออนไลน์ของ SCB Protect มีสิทธิลุ้นรับประกันโรคมะเร็ง Easy E-Cancer เจอ จ่าย จบ คุ้มครองกลุ่มโรคมะเร็งทุกชนิดทุกระยะ ทุนประกันความคุ้มครองรางวัลละ 1 ล้านบาท (สำหรับเบี้ยประกันปีแรก)
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ SCB Protect Website : scbprotect.scb/hhbllady
💗พิเศษ! รับส่วนลด 30%* ของเบี้ยประกันภัยปีแรก เมื่อสมัครประกันภัยโรคร้ายแรงแผน Big 3หรือ Easy E-Cancer ผ่านช่องทางแอป SCB EASY / ผ่านช่องทางออนไลน์ SCB Protect โดยทุกๆ กรมธรรม์ SCB Protect จะร่วมบริจาค 100 บาท ให้แก่องค์กรของรัฐหรือองค์กรที่ไม่แสวงหาผลกำไร เพื่อส่งต่อให้ผู้ป่วยโรคมะเร็ง 🙏
📅วันที่ 1 กันยายน 2567 - วันที่ 30 พฤศจิกายน 2567
*เงื่อนไขเป็นไปตามที่ธนาคารไทยพาณิชย์ จำกัด (มหาชน) และบริษัท ไทยพาณิชย์ โพรเทค จำกัด กำหนดอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ SCB Protect Website: scbprotect.scb/hhblci
--------------------------------
หมายเหตุ: ประกันมะเร็ง Easy E-Cancer ทุนประกันภัย 1,000,000 บาท ระยะเวลาคุ้มครอง 5 ปี ระยะเวลาชำระเบี้ยประกันภัย 5 ปี เบี้ยประกันภัยคงที่ตลอด 5 ปี ทั้งนี้ บริษัท ไทยพาณิชย์ โพรเทค จำกัด จะชำระค่าเบี้ยประกันภัยเฉพาะปีกรมธรรม์แรกเท่านั้น กรมธรรม์ประกันโรคมะเร็ง รับประกันโดย บริษัท เอฟดับบลิวดี ประกันชีวิต จำกัด (มหาชน)
• เงื่อนไขรายการส่งเสริมการขายเป็นไปตามที่บริษัท ไทยพาณิชย์ โพรเทค จำกัด กำหนด • บริษัท ไทยพาณิชย์ โพรเทค จำกัด เป็นเพียงนายหน้าผู้ชี้ช่องให้ทำสัญญาประกันภัยเท่านั้น • ธนาคารเป็นเพียงผู้ให้บริการแอป SCB EASY เท่านั้น
• ผู้สมัครผลิตภัณฑ์ประกันภัยควรทำความเข้าใจในรายละเอียดความคุ้มครองและเงื่อนไขก่อนตัดสินใจทำประกันภัยทุกครั้ง
• การพิจารณารับประกันขึ้นอยู่กับเงื่อนไขการรับประกันของบริษัทประกันภัย
• สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม SCB Protect Contact Center 1314 (ทุกวัน เวลาทำการ 9:00 น. -19:00 น. ... See MoreSee Less
Comment on Facebook