Latest Updates
Latest Images
🌟 จักรยานเสือหมอบเด็ก Paco รุ่น Pro Racing 20 มีความแข็งแรง น้ำหนักเบา ควบคุมง่าย
ออกแบบมาสำหรับเด็กโดยเฉพาะ เหมาะสำหรับน้องๆที่มีส่วนสูง 100 – 131 ซ.ม. สำหรับใครที่ต้องการความสนุกในการปั่นจักรยานห้ามพลาด !! มีให้เช่าแล้วที่ Bike rental ในราคา 420 บาท/ 4 ชั่วโมง
👉🏻จองจักรยานได้ที่ www.hhblbikerental.com
________
🌟 Kid’s Road Bikes Now Available for Rent at Bike Rental! Just 420 THB for 4 hours!
The Paco Pro Racing 20 is designed specifically for kids, featuring a strong, lightweight frame that’s easy to handle. Perfect for young riders between 100-131 cm in height! Don’t miss out on this fun biking experience for your little adventurers!
👉🏻 Book now !! at www.hhblbikerental.com
สอบถามเพิ่มเติมติดต่อ / For more information
📞Tel: 083 284 7787
📥LINE ID: @hhblbikerental
⏰Open daily l 6:00 AM – 9:00 PM
📌Map: https://bit.ly/3aTPnrQ
#HHBL #สนามลู่ปั่นจักรยานเจริญสุขมงคลจิต #สุขภาพดีไปด้วยกัน #HHBLไม่มีค่าใช้บริการ #hhblห่วงใยคุณ #ปั่นจักรยาน
Dec 3

กิจกรรมเดือนธันวาคมนี้ที่สนามลู่ปั่นฯ
💜วันนี้ – 31 พ.ค. 68 > จักรยานเด็ก PACO เปิดให้เช่าแล้วที่ร้านเช่าจักรยาน
💜8 ธ.ค. 67 > CIB RUN 2024
_
Activities on December 2024 at HHBL!
💜Today – 31 May 2025 > Kid’s Road Bikes Now Available for Rent at Bike Rental!
💜8 December 2025 > CIB RUN 2024
For more information
Tel: 083 023 7777
Inbox: m.me/hhblbikelane
Open daily: 6:00 AM – 9:00 PM
Map: https://bit.ly/3aTPnrQ
#HHBL #สนามลู่ปั่นจักรยานเจริญสุขมงคลจิต #สุขภาพดีไปด้วยกัน #HHBLไม่มีค่าใช้บริการ #hhblห่วงใยคุณ #ปั่นจักรยาน
Dec 1

เติมน้ำให้ร่างกายก่อนหยุดพัก 💧
ฟื้นฟูร่างกายอย่างมีประสิทธิภาพด้วย 4 เครื่องดื่มหลังออกกำลังกาย ที่ช่วยปรับสมดุลร่างกายและบำรุงกล้ามเนื้อให้ฟื้นตัวเร็วขึ้น
.
เพื่อน ๆ รู้หรือไม่ว่า การดื่มเครื่องดื่มไม่ใช่แค่ช่วยให้เราดับกระหาย แต่ยังเติมพลังงานและฟื้นฟูกล้ามเนื้อที่สูญเสียไปจากการออกกำลังกายได้อีกด้วย
.
💧#น้ำดื่ม : การดื่มน้ำคือทางเลือกที่ดีที่สุดในการเติมน้ำให้ร่างกาย ช่วยคืนความชุ่มชื้นหลังจากสูญเสียเหงื่อระหว่างออกกำลังกาย
.
🧃 #เครื่องดื่มเกลือแร่ : การออกกำลังกายอย่างหนัก อาจทำให้ร่างกายสูญเสียสารอาหาร ซึ่งอาจทำให้รู้สึกเหนื่อยล้าและขาดน้ำ การเลือกดื่มเครื่องดื่มเกลือแร่จึงเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่สำคัญในการฟื้นฟูร่างกาย
.
🥛 #โปรตีนเชค : ช่วยซ่อมแซมและเสริมสร้างกล้ามเนื้อหลังการออกกำลังกายได้เป็นอย่างดี
.
🧉 #น้ำมะพร้าว : แหล่งอิเล็กโทรไลต์จากธรรมชาติ ช่วยรักษาสมดุลของน้ำในร่างกาย คืนความสดชื่นได้อย่างมีประสิทธิภาพ และยังช่วยลดการเกิดตะคริวและอาการปวดกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกาย
_
𝗣𝗼𝘀𝘁-𝗪𝗼𝗿𝗸𝗼𝘂𝘁 𝗛𝘆𝗱𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻: 𝗪𝗵𝗮𝘁 𝘁𝗼 𝗗𝗿𝗶𝗻𝗸 𝗳𝗼𝗿 𝗥𝗲𝗰𝗼𝘃𝗲𝗿𝘆 💧
.
After a workout, it’s crucial to rehydrate and aid recovery. Here are some top choices for post-exercise hydration:
.
🥤 The Ultimate Hydration Guide
💧 𝐖𝐚𝐭𝐞𝐫– Essential for hydration before, during, and after exercise. It helps maintain optimal performance and keeps you refreshed.
.
🧃 𝐄𝐥𝐞𝐜𝐭𝐫𝐨𝐥𝐲𝐭𝐞 𝐝𝐫𝐢𝐧𝐤𝐬 – Ideal for replenishing lost minerals like sodium and potassium after long or intense workouts, helping to maintain energy and prevent cramps.
.
🥛 𝐏𝐫𝐨𝐭𝐞𝐢𝐧 𝐬𝐡𝐚𝐤𝐞𝐬 – Not only hydrating but also perfect for muscle repair, especially for overworked areas like the legs and glutes after cycling.
.
🧉 𝐂𝐨𝐜𝐨𝐧𝐮𝐭 𝐰𝐚𝐭𝐞𝐫 – A natural source of electrolytes like potassium and magnesium, offering a refreshing alternative to sugary sports drinks. It helps rehydrate, restore lost minerals, and promotes faster recovery.
สอบถามเพิ่มเติมติดต่อ / For more information
📞 Tel : 083 023 7777
📥 Direct Message
⏰ Open daily l 6:00 AM – 9:00 PM
#HHBL #สนามลู่ปั่นจักรยานเจริญสุขมงคลจิต #สุขภาพดีไปด้วยกัน #HHBLไม่มีค่าใช้บริการ #hhblห่วงใยคุณ #สุวรรณภูมิ #OutdoorFitness #ลานออกกำลังกายกลางแจ้ง
Nov 29

เพื่อน ๆ ยังจำประสบการณ์การปั่นกลุ่มครั้งแรกได้ไหม? 🚴♂️
Heart Rate พุ่งไม่หยุด? เหนื่อยกว่าที่คิดไหม? ตามคนข้างหน้าทันรึเปล่า?
.
มาแชร์ความรู้สึกหรือโมเมนต์ฮา ๆ กันหน่อยนะ เชื่อว่าหลาย ๆ คนอาจจะรู้สึกเหมือนกัน
_
First time riding in a group be like… 🚴♂️🚴♀️
Heart rate through the roof? Feeling more exhausted than on solo rides? And wait… did you even manage to keep up?
สอบถามเพิ่มเติมติดต่อ / For more information
📞 Tel : 083 023 7777
📥 Direct Message
⏰ Open daily l 6:00 AM – 9:00 PM
#HHBL #สนามลู่ปั่นจักรยานเจริญสุขมงคลจิต #สุขภาพดีไปด้วยกัน #HHBLไม่มีค่าใช้บริการ #hhblห่วงใยคุณ #สุวรรณภูมิ #OutdoorFitness #ลานออกกำลังกายกลางแจ้ง
Nov 27

อยากให้ลูกน้อยขี่บาลานซ์ไบค์ แต่ไม่รู้เริ่มเล่นได้ตั้งแต่กี่ขวบ? มาไขข้อสงสัยกัน🔍
.
💬 ลูกน้อยสามารถเริ่มเล่นจักรยานขาไถได้ตั้งแต่อายุ 18 เดือน ถึง 3 ขวบ เพราะเป็นช่วงวัยที่เหมาะสมที่สุดในการพัฒนาทักษะการทรงตัว และการประสานงานของกล้ามเนื้อ ให้เจ้าตัวเล็กได้สนุกและเสริมสร้างความมั่นใจไปพร้อมกัน
.
#บาลานซ์ไบค์ ดีต่อพัฒนาการลูกน้อยแค่ไหน?
🏃♂️ ช่วยพัฒนาทักษะการทรงตัว เหมาะสำหรับน้อง ๆ ที่กำลังฝึกเดิน
💪 ส่งเสริมการออกกำลังกายและการเคลื่อนไหว
🚴♀️ ทำให้การก้าวเปลี่ยนไปใช้จักรยานสองล้อเป็นเรื่องง่ายขึ้น
🌟 ทำให้การออกกำลังกายเป็นเรื่องสนุกมากยิ่งขึ้น
.
#จักรยานขาไถ #พัฒนาการเด็ก #เด็กเล็ก
_
𝗗𝗶𝗱 𝘆𝗼𝘂 𝗸𝗻𝗼𝘄? 𝟭𝟴 – 𝟯𝟲 𝗺𝗼𝗻𝘁𝗵𝘀 𝗶𝘀 𝘁𝗵𝗲 𝗽𝗲𝗿𝗳𝗲𝗰𝘁 𝗮𝗴𝗲 𝘁𝗼 𝘀𝘁𝗮𝗿𝘁 𝗯𝗮𝗹𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗯𝗶𝗸𝗲.👶🏻🍼
.
Starting your little one on a balance bike at 18-36 months is not just possible—it’s incredibly beneficial for their development! 🚲✨
.
Most kids are ready to balance a bike between 18 months and 3 years, making it the perfect way to boost confidence, coordination, and balance skills.
.
Discover how #BalanceBike can benefit your child`s growth!
🏃♂️ 𝗜𝗺𝗽𝗿𝗼𝘃𝗲𝘀 𝗯𝗮𝗹𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗮𝗻𝗱 𝗰𝗼𝗼𝗿𝗱𝗶𝗻𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻
💪 𝗘𝗻𝗰𝗼𝘂𝗿𝗮𝗴𝗲𝘀 𝗽𝗵𝘆𝘀𝗶𝗰𝗮𝗹 𝗮𝗰𝘁𝗶𝘃𝗶𝘁𝘆
🚴♀️ 𝗦𝗺𝗼𝗼𝘁𝗵 𝘁𝗿𝗮𝗻𝘀𝗶𝘁𝗶𝗼𝗻 𝘁𝗼 𝗽𝗲𝗱𝗮𝗹 𝗯𝗶𝗸𝗲
🌟 𝗧𝘂𝗿𝗻𝘀 𝗹𝗲𝗮𝗿𝗻𝗶𝗻𝗴 𝗶𝗻𝘁𝗼 𝗮𝗻 𝗲𝗻𝗷𝗼𝘆𝗮𝗯𝗹𝗲 𝗲𝘅𝗽𝗲𝗿𝗶𝗲𝗻𝗰𝗲
.
Give your child a head start on their biking journey today!
#BalanceBikeJourney #TinyRiders #EarlyDevelopment
สอบถามเพิ่มเติมติดต่อ / For more information
📞 Tel : 083 023 7777
📥 Direct Message
⏰ Open daily l 6:00 AM – 9:00 PM
#HHBL #สนามลู่ปั่นจักรยานเจริญสุขมงคลจิต #สุขภาพดีไปด้วยกัน #HHBLไม่มีค่าใช้บริการ #hhblห่วงใยคุณ #สุวรรณภูมิ #OutdoorFitness #ลานออกกำลังกายกลางแจ้ง #บาลานซ์ไบค์ #สนามบาลานซ์ไบค์
Nov 21

ออกกำลังพร้อมบรรยากาศดี ๆ #ใช้บริการฟรี
ต้องที่📍สนามลู่ปั่นจักรยานเจริญสุขมงคลจิต 🚴
พื้นที่ของคนรักสุขภาพ … มาที่นี่เพื่อฟิตและเฟิร์มไปด้วยกันนะคะ
.
ใครที่กำลังมองหากิจกรรม Outdoor ในวันหยุดสุดสัปดาห์ ที่ดีต่อสุขภาพและสนุกได้ทั้งครอบครัว ไม่ว่าจะสายวิ่ง สายปั่น หรืออยากนั่งพักผ่อนชิล ๆ ที่นี่มีพื้นที่ให้ครบ
.
📌 มาที่ สนามลู่ปั่นจักรยานเจริญสุขมงคลจิต รับรองว่าเพื่อน ๆ จะต้องถูกใจแน่นอน 🚴♂️🏃♀️✨
_
𝑯𝒆𝒂𝒍𝒕𝒉 𝒆𝒏𝒕𝒉𝒖𝒔𝒊𝒂𝒔𝒕𝒔 𝒘𝒆𝒍𝒄𝒐𝒎𝒆!
𝑩𝒐𝒐𝒔𝒕 𝒚𝒐𝒖𝒓 𝒉𝒆𝒂𝒍𝒕𝒉 𝒉𝒆𝒓𝒆🏃♂️🌿.
.
Boost your health with us at #HHBL – Bangkok’s ultimate spot for fitness and fun, with #FreeEntry!
.
Looking for a weekend activity that’s both healthy and exciting for the whole family? Whether you’re into running, cycling, or just want to unwind, we’ve got something for everyone.
.
Join us and discover your new favourite fitness destination! 🚴♂️🏃♀️✨
สอบถามเพิ่มเติมติดต่อ / For more information
📞 Tel : 083 023 7777
📥 Direct Message
⏰ Open daily l 6:00 AM – 9:00 PM
#HHBL #สนามลู่ปั่นจักรยานเจริญสุขมงคลจิต #สุขภาพดีไปด้วยกัน #HHBLไม่มีค่าใช้บริการ #hhblห่วงใยคุณ #สุวรรณภูมิ #OutdoorFitness #ลานออกกำลังกายกลางแจ้ง
Nov 19

Latest Videos
การใช้บริการครั้งแรกที่ HHBL
สนามเจริญสุขมงคลจิต HHBLBikelane May 13, 2023 7:00 pm
HHBL1O1 – กฏระเบียบขั้นพื้นฐานสำหรับนักปั่นที่สนามเจริญสุขมงคลจิต
สนามเจริญสุขมงคลจิต HHBLBikelane January 22, 2023 9:00 am
โค้ชบอสสัมภาษณ์น้องๆนักปั่นระดับประเทศ – สนามเจริญสุขมงคลจิต HHBL
สนามเจริญสุขมงคลจิต HHBLBikelane September 30, 2021 7:00 pm
ประสบการณ์ที่สนามเจริญสุขมงคลจิต HHBL ครั้งแรก
สนามเจริญสุขมงคลจิต HHBLBikelane September 10, 2021 6:00 pm
Happy Kids – สนามเจริญสุขมงคลจิต HHBL
สนามเจริญสุขมงคลจิต HHBLBikelane September 8, 2021 6:00 pm
Welcome Back – สนามเจริญสุขมงคลจิต HHBL
สนามเจริญสุขมงคลจิต HHBLBikelane September 3, 2021 6:00 pm
เซิร์ฟสเก็ต ณ Skybridge สนามเจริญสุขมงคลจิต HHBL
สนามเจริญสุขมงคลจิต HHBLBikelane July 13, 2021 7:00 pm
เหตุผลที่นักวิ่ง ควรมาลองปั่นจักรยานดูบ้าง➡🚲
เพราะนอกจากจะได้เปลี่ยนบรรยากาศแล้ว ยังเป็นการฝึกซ้อมที่ได้ประโยชน์ทั้งร่างกายและ
จิตใจด้วย จะมีข้อดีอะไรบ้าง เรารวมมาไว้ให้แล้ว!
☑ เพิ่มความฟิต
การปั่นจักรยานเป็นการออกกำลังกายแบบ Low Impact ที่ร่างกายไม่ต้องแบกรับแรงกระแทก
ช่วยเพิ่มความฟิต และความอึดของระบบต่าง ๆ ในร่างกายได้คล้าย ๆ กับการวิ่ง การนำมันมา
ใช้ฝึกซ้อมแบบ Cross-training จะช่วยเพิ่ม Endurance และ Performance ได้โดยไม่ทำให้
ข้อต่อหรือขาของคุณรับภาระมากเกินไป
☑ ช่วยให้นักวิ่ง Recovery ได้ไว
การปั่นจักรยานแบบช้า ๆ สบาย ๆ ในโซน 1 หรือ 2 เป็นวิธีที่ดีสำหรับนักวิ่งในการฟื้นฟู
ร่างกาย เพราะช่วยเพิ่มการไหลเวียนเลือด ขจัดกรดแลคติกออกจากกล้ามเนื้อที่ปวดเมื่อย และ
บรรเทาอาการกล้ามเนื้อและข้อต่อที่ตึง ทำให้คุณฟื้นตัวได้เร็วขึ้นและกลับไปวิ่งได้เร็วยิ่งขึ้น
☑ ช่วยให้คุณ Burn Fat ดีขึ้น
ลองเพิ่มการปั่นจักรยานเข้าไปในตารางฝึกซ้อมดู เพราะเป็นกิจกรรมที่คุณสามารถควบคุม
ความหนักเบาได้ง่าย การปั่นที่ความเร็วคงที่ โดยหัวใจเต้นอยู่ที่ 60-70% ของ MHR คือระดับ
ที่เหมาะสมสำหรับการเผาผลาญไขมันที่สุด
☑ ได้ลองเปลี่ยนบรรยากาศ
นอกจากจะได้ลองอะไรใหม่ ๆ แล้ว ยังเป็นการเปิดโอกาสให้คุณได้เจอเพื่อนใหม่ ๆ เพิ่มสีสัน
ให้การออกกำลังกายได้มากขึ้น
_
Why Runners Should Give Cycling a Try? ➡🚲
If you're a runner, adding cycling to your routine could be a game-changer. A bike isn’t just a mode
of transport—it’s a powerful training tool that offers both physical and mental benefits.
☑ 𝗕𝗼𝗼𝘀𝘁𝘀 𝗔𝗲𝗿𝗼𝗯𝗶𝗰 𝗘𝗻𝗱𝘂𝗿𝗮𝗻𝗰𝗲:
Cycling is a low-impact exercise, meaning it puts less strain on your body and requires minimal
recovery time. By incorporating it as cross-training, you can enhance your endurance without
overloading your joints or legs.
☑ 𝗘𝗻𝗵𝗮𝗻𝗰𝗲𝘀 𝗔𝗰𝘁𝗶𝘃𝗲 𝗥𝗲𝗰𝗼𝘃𝗲𝗿𝘆:
A relaxed ride flushes out lactate, improves circulation, and helps muscles bounce back faster.
☑ 𝗦𝘂𝗽𝗽𝗼𝗿𝘁𝘀 𝗙𝗮𝘁 𝗕𝘂𝗿𝗻𝗶𝗻𝗴:
If you're a runner aiming to lose weight, try incorporating cycling into your routine. Fat burning
peaks at 60-70% of your max heart rate (MHR), a zone easily reached through cycling. Swap
some runs for bike rides to challenge your body and boost calorie burn.
☑ 𝗙𝗶𝗻𝗱𝗶𝗻𝗴 𝗡𝗲𝘄 𝗘𝘅𝗵𝗶𝗹𝗮𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀:
Expand your horizons with fresh routes, scenic rides, and new challenges beyond running trails.
Ready to switch things up? Hop on a bike at Happy and Healthy Bike Lane and experience the
ride!
สอบถามเพิ่มเติมติดต่อ / For more information
📞 Tel : 083 023 7777
📥 Inbox : m.me/hhblbikelane
⏰ Open daily l 6:00 AM - 9:00 PM
📍 Map : bit.ly/3aTPnrQ
#HHBL #สนามลู่ปั่นจักรยานเจริญสุขมงคลจิต #สุขภาพดีไปด้วยกัน #HHBLไม่มีค่าใช้บริการ #hhblห่วงใยคุณ #สุวรรณภูมิ #OutdoorFitness #ลานออกกำลังกายกลางแจ้ง ... See MoreSee Less
แอดแอบเก็บภาพกิจกรรม BMX Basic Skill Challenge #1 มาฝากทุกคนนะคะ🥰
ไม่พลาดกิจกรรมดีๆ กดติดตามเพจ สนามลู่ปั่นจักรยานเจริญสุขมงคลจิต เอาไว้นะคะ❤️
______
Photo from 3 April 2025. BMX Basic Skill Challenge #1🥰
There’ll be more coming up please stay tuned. ❤
For more information
📞Tel: 080 283 7787
📥Line: @774ipfbt
📌Map: bit.ly/3aTPnrQ
#HHBL #สนามลู่ปั่นจักรยานเจริญสุขมงคลจิต #สุขภาพดีไปด้วยกัน #HHBLไม่มีค่าใช้บริการ #hhblห่วงใยคุณ #ปั่นจักรยาน #BMX ... See MoreSee Less
เตรียมตัวรับมือลมต้านและลมส่งในหน้าร้อนนี้สำหรับการปั่นกลุ่ม
การปั่นจักรยานเป็นกลุ่มช่วยให้เราผ่อนแรงได้เยอะ โดยเฉพาะเวลาเจอลมแรง ๆ มาดู
กันว่าเราจะรับมือกับลมต้าน (Headwind) หรือลมส่ง (Tailwind) ยังไง เพื่อให้การปั่น
ของเพื่อน ๆ สนุกและมีประสิทธิภาพที่สุด
🌬 ลมต้าน (𝗛𝗲𝗮𝗱𝘄𝗶𝗻𝗱)
1. ปั่นดูด หรือ ปั่นหมก (Draft) – การปั่นตามหลังช่วยให้ใช้แรงน้อยลงและรักษา
ความเร็วได้ดี แต่สิ่งสำคัญคือต้องดูความเร็วของตัวเองให้เหมาะสมกับกลุ่ม อย่าปั่น
สลับไปมาแบบไม่มีทิศทาง และรักษาระยะให้ปลอดภัย
2. หมุนเวียนการเป็นหัวลาก – ใช้เวลาปั่นนำขบวนสั้น ๆ (ประมาณ 20-30 วินาที)
เพื่อลดความเหนื่อยล้า หากมีนักปั่นที่แรงดีกว่าคนอื่น ควรให้พวกเขานำขบวนให้
นานขึ้น เพื่อช่วยรักษาระดับความเร็วของกลุ่มให้สมํ่าเสมอ
3. ปรับการใช้เกียร์ – ใช้เกียร์กลาง ๆ ค่อนไปทางเบา และคุมหัวใจไม่ให้สูง
4. ปรับท่าก้มจับดรอป – เพียงแค่เราปรับท่าปั่นให้เหมาะสม ก็จะช่วยในการลดแรง
ต้านลมได้มาก และเพิ่มความเร็วได้ดี โดยลองโน้มตัวตํ่าลงเล็กน้อยเพื่อลดแรงต้าน
ของลม
💨 ลมส่ง (𝗧𝗮𝗶𝗹𝘄𝗶𝗻𝗱)
1. ระวังลมกระโชกแรง – ลมส่งอาจทำให้เบรกช้าลงหรือการควบคุมรถยากขึ้น ควรมี
สติอยู่เสมอ
2. ใช้แรงลมให้เป็นประโยชน์ – ใช้โอกาสนี้ในการผ่อนแรง แต่ยังคงรักษาความเร็ว
ของกลุ่ม
_
Ride the Winds Like a Pro at Happy and Healthy Bike Lane! 💨☀
Harness the summer headwinds & tailwinds with smart group riding! Whether pushing against resistance or flying with the breeze, mastering wind dynamics can boost your
ride efficiency and endurance.
🌬 𝗛𝗲𝗮𝗱𝘄𝗶𝗻𝗱
🔸Drafting – Tucking in behind another rider lets you conserve energy and hold speed
more efficiently. Stay smooth, match the group’s pace, avoid erratic movements, and
keep a safe gap for safely and steady ride.
🔸Rotate Efficiently – Keep lead pulls short, around 20-30 seconds, so no one gets too
fatigued. If some riders are stronger, they should spend more time leading while weaker
riders stay sheltered.
🔸Gear Adjustment – Use a mid-to-light gear and keep your heart rate under control.
🔸Lower Your Profile – Keep a compact position to minimize wind resistance.
💨 𝗧𝗮𝗶𝗹𝘄𝗶𝗻𝗱
🔸Watch for Sudden Gusts – Tailwinds can make braking trickier and handling less
stable, so stay aware.
🔸Use the Momentum – Tailwind is you best friend, take advantage of it to recover while
still maintaining good speed.
สอบถามเพิ่มเติมติดต่อ / For more information
📞 Tel : 083 284 7787
📥 LINE ID: @hhblbikerental
⏰ Open daily l 6:00 AM - 9:00 PM
📍 Map : bit.ly/3aTPnrQ
#HHBL #สนามลู่ปั่นจักรยานเจริญสุขมงคลจิต #สุขภาพดีไปด้วยกัน #HHBLไม่มีค่าใช้บริการ
#hhblห่วงใยคุณ #สุวรรณภูมิ #OutdoorFitness #ลานออกกำลังกายกลางแจ้ง ... See MoreSee Less
23.5 กม. แรกที่สนามลู่ปั่นฯ คุณเป็นสายไหน? #ไปต่อ หรือ #พอแค่นี้ ?
ไม่ว่าจะสายไหน อย่าเพิ่งท้อ!💪 เริ่มใหม่ ๆ มันก็มีเหนื่อยกันบ้าง ทุกการเริ่มต้นคือการเรียนรู้ ให้
เวลาร่างกายปรับตัว แล้วคุณจะพบว่า...การปั่นจักรยานมันให้อะไรมากกว่าที่คุณคิด!
_
The First 23.5 km at HHBL—Are You #KeepGoing or #TakingABreak ?
No matter where you stand, don’t give up just yet! 💪 Starting something new can be challenging, but every ride is a chance to grow. Give your body time to adjust, and soon you’ll discover that cycling is more than just a workout—it’s an adventure, a challenge, and a joy.
สอบถามเพิ่มเติมติดต่อ / For more information
📞 Tel : 083 023 7777
📥 Inbox : m.me/hhblbikelane
⏰ Open daily l 6:00 AM - 9:00 PM
📍 Map : bit.ly/3aTPnrQ
#HHBL #สนามลู่ปั่นจักรยานเจริญสุขมงคลจิต #สุขภาพดีไปด้วยกัน #HHBLไม่มีค่าใช้บริการ
#hhblห่วงใยคุณ #สุวรรณภูมิ #OutdoorFitness #ลานออกกำลังกายกลางแจ้ง ... See MoreSee Less
กิจกรรมและเมนูที่น่าสนใจประจำเดือนเมษายน
👉🏻 BMX Basic skill challenge #1 (3 เมษายน)
กิจกรรมสุดพิเศษสำหรับน้องๆที่อายุ 4-12 ปี ทดสอบความสามารถการปปั่นจักรยานขั้นพื้นฐาน พร้อมความท้าทายที่สนุกสนานไปกับการแข่งขัน #bmx Basic skill challenge ครั้งที่ 1 ทั้งหมด 4 ฐานทดสอบสุดมันส์!
👉🏻 Boost juice (เมนูฤดูร้อน Boost Juice x Jaspal! วันนี้ – 6 เมษายนนี้)
🌴Jaspal Paradise - สมูทตี้ที่ผสมผสานความหอมหวานของมะม่วง เลม่อนและสตรอว์เบอร์รี มอบความสดชื่นแบบทรอปิคอลเต็มคำ รวมความอร่อยว้าวทุกจิบที่ดื่ม! 🍓🍋🥭
🧺Jaspal Picnic - เปรี้ยวๆ หวานๆ จากบลูเบอร์รี เลมอนและสตรอว์เบอร์รี ทุกจิบและทุกคำคือความอร่อยแบบลงตัว ที่จะทำให้คุณฟินจนหยุดดื่มไม่ได้ 🫐🍓🍋
☀️Jaspal Breeze - สมูทตี้ที่ให้ความหอมละมุนของลิ้นจี่ คู่กับมะม่วงและเลม่อน เพิ่มความสดชื่นด้วยซอร์เบทกำลังดี อร่อยตั้งแต่คำแรกจนถึงคำสุดท้าย เติมความสดใสให้ทุกวันของคุณ! 🥥 🍋
👉🏻 Boost juice (ต้อนรับซัมเมอร์กับเครื่องดื่มมะยงชิด 1 – 30 เมษายนนี้)
💛🫐Mayong Blueberry Chid
🧡🍓Mayong Strawberry Chid
💚🍎Mayong Lychee Chid
____
Interesting activities and menus for April
👉🏻 BMX Basic skill challenge #1 (3 April 2025)
A special activity for children aged 4-12 years old. Test your basic cycling skills with fun challenges in the #bmx Basic skill challenge 1st competition, a total of 4 exciting testing stations!
👉🏻 Boost juice (Summer menu Boost Juice x Jaspal! Today – April 6)
🌴 Jaspal Paradise! - 🍓🍋🥭
🧺Jaspal Picnic - 🫐🍓🍋
☀️Jaspal Breeze - 🥥 🍋🥭
👉🏻 Boost juice (Summer menu 1 – 30 April 2025)
💛🫐Mayong Blueberry Chid
🧡🍓Mayong Strawberry Chid
💚🍎Mayong Lychee Chid
#HHBL #สนามลู่ปั่นจักรยานเจริญสุขมงคลจิต #สุขภาพดีไปด้วยกัน #HHBLไม่มีค่าใช้บริการ #hhblห่วงใยคุณ #ปั่นจักรยาน ... See MoreSee Less