อยากหลับสบาย ตื่นมาสดชื่น? ลองปั่นจักรยานดูสิ! 🚴♂️ สามารถช่วยให้เพื่อน ๆ หลับเร็ว หลับลึก ตื่นมาพร้อมพลังเต็มร้อย💯 . 🚴♀️✨ การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอในตอนเช้า เช่น #การปั่นจักรยาน ช่วยให้ร่างกายหลับได้ง่ายขึ้น และยังเพิ่มเวลาการหลับลึก ซึ่งเป็นช่วงที่ให้สมองสามารถผลิตสาร Growth Hormone ได้อย่างเต็มที่ เพื่อช่วยฟื้นฟูและเสริมสร้างการทำงานของร่างกายได้ในวันถัดไป . ✔️ ช่วยลดความวิตกกังวล ซึ่งเป็นสาเหตุสำคัญของการนอนไม่หลับ ✔️ ส่งผลดีต่อการทำงานของเซโรโทนินในสมอง ซึ่งมีบทบาทสำคัญในคุณภาพการนอน ✔️ ช่วยควบคุมน้ำหนัก ซึ่งเป็นอีกปัจจัยหนึ่งที่ทำให้เพื่อน ๆ นอนหลับได้ยากขึ้น _ 🚴♀️✨ 𝑷𝒆𝒅𝒂𝒍 𝒚𝒐𝒖𝒓 𝒘𝒂𝒚 𝒕𝒐 𝒃𝒆𝒕𝒕𝒆𝒓 𝒔𝒍𝒆𝒆𝒑! . Regular exercise like 𝐜𝐲𝐜𝐥𝐢𝐧𝐠 not only helps you fall asleep faster but also enhances deep sleep, the most restorative phase for your brain. Boost your mood, sharpen your mind, and wake up refreshed—because a healthy body means a healthy mind! . ✔️ Eases anxiety, a major contributor to insomnia. ✔️ Positively influences brain serotonin pathways, crucial for improving sleep quality. ✔️ Assists in managing weight gain, which can otherwise make restful sleep more difficult. . สอบถามเพิ่มเติมติดต่อ / For more information 📞 Tel : 083 023 7777 📥 Direct Message ⏰ Open daily l 6:00 AM - 9:00 PM
👦🏻 Children aged 18 months to 2 years can practice on a balance bike, which is a tiny, lightweight bike designed to improve balance. It helps children acquire confidence in themselves. It is critical to ensure safety by wearing a helmet and sport shoes every time they ride their bike. 👟
🤫 There will be a balance bike competition at the end of this year. The youngsters can come to HHBL and give it a try if they`re interested.
📞 Tel : 083 023 7777 📥 Inbox : m.me/hhblbikelane ⏰ Open daily : 6:00 AM - 8:00 PM 📌 Map : https://bit.ly/3aTPnrQ
ปั่นจักรยานตอนเช้าก็จะสดชื่นแบบนี้ 🌅🚴♂️ มาลองสัมผัสบรรยากาศเช้า ๆ กับแสงแดดอ่อน ๆ ที่อบอุ่นใจ พร้อมปั่นยาว ๆ กับลู่ปั่นระยะทาง 23.5 กม. กันเถอะค่ะ . ใครที่ยังไม่เคยปั่นตอนเช้า บอกเลยว่าคุณจะได้เปิดประสบการณ์ใหม่ที่สดชื่นสุด ๆ ใครสายปั่นเช้าบ้าง ขอเสียงหน่อยค่ะ🙋🏻♀️ มาเติมพลังกันตั้งแต่เช้าไปด้วยกันนะคะ _ Who`s up for the morning ride? 🌅🚴♂️ Come enjoy the breathtaking skies, gentle sunbeams, and 23.5 km of pure bliss. . Let`s make the most of these stunning mornings together! #MorningRush #CyclingCrew
สอบถามเพิ่มเติมติดต่อ For more information 📞 Tel : 083 023 7777 ⏰ Open daily l 6:00 AM - 9:00 PM
เปิดประสบการณ์ใหม่กับเสือหมอบคาร์บอน Merida มาพร้อมกับชุดเกียร์ไฟฟ้า Shimano 105 เปิดให้เช่าแล้ววันนี้ที่ HHBL Bike Rental ในราคา 920 บาทเท่านั้น มี 2 รุ่นคือ • Reacto • Scultura เป็นเฟรมแอร์โร่ และยังได้รับรางวัลและเสียงชื่นชมจากสื่อทั่วโลกมานับไม่ถ้วน สนใจจองเช่าจักรยาน 👉🏻www.hhblbikerental.com __________________ New!! Merida carbon road bike with Shimano 105 electric shifting, all for just 920 THB. Don’t miss out on this great opportunity at HHBL Bike Rental. This carbon road bikes have two models to choose from: the Reacto and the Scultura, and they both are aero frames designed for speed that have won awards and earned praise from media worldwide. Booking 👉🏻www.hhblbikerental.com
📞 Tel : 083 284 7787 📥 LINE ID: @hhblbikerental ⏰ Open daily : 6:00 AM - 8:00 PM 📌 Map : https://bit.ly/3aTPnrQ
ไม่มีความสุขใดที่เทียบได้กับการปั่นจักรยานอีกแล้ว🚴🏻♀️ - John F.Kennedy _ Nothing compares to the simple pleasure of riding a bike.🚴🏻♀️ - John F.Kennedy
สอบถามเพิ่มเติมติดต่อ For more information 📞 Tel : 083 023 7777 ⏰ Open daily l 6:00 AM - 9:00 PM
ข่าวดีสำหรับคุณพ่อคุณแม่! 🚲✨ #พิกัดสนามเล่นจักรยานขาไถฟรี สำหรับเด็ก ๆ อายุ 1-5 ปี พร้อมจักรยานและหมวกกันน็อกให้ยืมฟรี! 🎉 . พาลูกน้อยมาค้นพบความสนุกกับการไถจักรยานทรงตัว เสริมสร้างความมั่นใจและพัฒนาการในทุก ๆ ด้านกันนะคะ . 👉 ประโยชน์ของจักรยานทรงตัว . 😉 #เสริมสร้างความมั่นใจ - เมื่อน้อง ๆ เรียนรู้การทรงตัวและสามารถไถจักรยานได้ด้วยตัวเอง จะช่วยสร้างความมั่นใจในการทำกิจกรรมต่าง ๆ และทำให้เด็ก ๆ มีความภูมิใจในตัวเองอีกด้วย . 🏅 #พัฒนาการประสานงาน - การทรงตัวบนสองล้อนั้นช่วยพัฒนาทักษะการเคลื่อนไหวและการประสานงานของร่างกายได้เป็นอย่างดี ซึ่งเป็นทักษะสำคัญก่อนที่น้อง ๆ จะเริ่มปั่นจักรยานสองล้อ หรือจักรยานแบบที่มีคันเหยียบ . 🎯 #ช่วยให้มีสมาธิและความอดทน - การเรียนรู้การไถจักรยานต้องใช้ความพยายาม ช่วยพัฒนาเด็กให้มีสมาธิ วินัย ความอดทน รวมถึงสร้างเสริมความมุ่งมั่นในการเรียนรู้ทักษะใหม่ ๆ _ 🚲✨ From the first wobbly steps to smooth rides, balance bikes are the perfect way to foster independence and self-assurance. #BalanceBike . ✔️ 𝐊𝐢𝐝𝐬 𝐚𝐠𝐞𝐝 𝟏-𝟓 𝐠𝐞𝐭 𝐅𝐑𝐄𝐄 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐲 ✔️ 𝐁𝐢𝐤𝐞𝐬 & 𝐡𝐞𝐥𝐦𝐞𝐭𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐯𝐢𝐝𝐞𝐝 . 😉 𝐂𝐨𝐧𝐟𝐢𝐝𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐁𝐨𝐨𝐬𝐭𝐞𝐫 - As children learn to balance and ride on their own, they gain a sense of accomplishment, boosting their self-esteem. . 🏅 𝐂𝐨𝐨𝐫𝐝𝐢𝐧𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐂𝐫𝐮𝐬𝐡𝐞𝐫 - Balancing on two wheels helps develop motor skills and coordination, preparing them for a smooth transition to pedal bikes. . 🎯 𝐅𝐨𝐜𝐮𝐬 & 𝐏𝐚𝐭𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐏𝐫𝐨 - Learning to ride takes practice, helping children develop focus, patience, and perseverance. . สอบถามเพิ่มเติมติดต่อ / For more information 📞 Tel : 083 023 7777 ⏰ Open daily l 6:00 AM - 9:00 PM