Latest Updates

Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons
สนามลู่ปั่นจักรยานเจริญสุขมงคลจิต - Happy and Healthy Bike Lane
8 hours ago
แอดแอบเก็บภาพกิจกรรม BMX Basic Skill Challenge #1 มาฝากทุกคนนะคะ🥰 ไม่พลาดกิจกรรมดีๆ กดติดตามเพจ สนามลู่ปั่นจักรยานเจริญสุขมงคลจิต เอาไว้นะคะ❤️ ______ Photo from 3 April 2025. BMX Basic Skill Challenge #1🥰 There’ll be more coming up please stay tuned. ❤ For more information 📞Tel: 080 283 7787 📥Line: @774ipfbt 📌Map: https://bit.ly/3aTPnrQ #HHBL #สนามลู่ปั่นจักรยานเจริญสุขมงคลจิต #สุขภาพดีไปด้วยกัน #HHBLไม่มีค่าใช้บริการ #hhblห่วงใยคุณ #ปั่นจักรยาน #BMX

แอดแอบเก็บภาพกิจกรรม BMX Basic Skill Challenge #1 มาฝากทุกคนนะคะ🥰
ไม่พลาดกิจกรรมดีๆ กดติดตามเพจ สนามลู่ปั่นจักรยานเจริญสุขมงคลจิต เอาไว้นะคะ❤️
______
Photo from 3 April 2025. BMX Basic Skill Challenge # ... See MoreSee Less

View on Facebook
· Share
Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email
View Comments
  • likes love 45
  • Shares: 2
  • Comments: 3
สนามลู่ปั่นจักรยานเจริญสุขมงคลจิต - Happy and Healthy Bike Lane is at สนามลู่ปั่นจักรยานเจริญสุขมงคลจิต - Happy and Healthy Bike Lane.
2 days ago
เตรียมตัวรับมือลมต้านและลมส่งในหน้าร้อนนี้สำหรับการปั่นกลุ่ม การปั่นจักรยานเป็นกลุ่มช่วยให้เราผ่อนแรงได้เยอะ โดยเฉพาะเวลาเจอลมแรง ๆ มาดู กันว่าเราจะรับมือกับลมต้าน (Headwind) หรือลมส่ง (Tailwind) ยังไง เพื่อให้การปั่น ของเพื่อน ๆ สนุกและมีประสิทธิภาพที่สุด 🌬 ลมต้าน (𝗛𝗲𝗮𝗱𝘄𝗶𝗻𝗱) 1. ปั่นดูด หรือ ปั่นหมก (Draft) – การปั่นตามหลังช่วยให้ใช้แรงน้อยลงและรักษา ความเร็วได้ดี แต่สิ่งสำคัญคือต้องดูความเร็วของตัวเองให้เหมาะสมกับกลุ่ม อย่าปั่น สลับไปมาแบบไม่มีทิศทาง และรักษาระยะให้ปลอดภัย 2. หมุนเวียนการเป็นหัวลาก – ใช้เวลาปั่นนำขบวนสั้น ๆ (ประมาณ 20-30 วินาที) เพื่อลดความเหนื่อยล้า หากมีนักปั่นที่แรงดีกว่าคนอื่น ควรให้พวกเขานำขบวนให้ นานขึ้น เพื่อช่วยรักษาระดับความเร็วของกลุ่มให้สมํ่าเสมอ 3. ปรับการใช้เกียร์ – ใช้เกียร์กลาง ๆ ค่อนไปทางเบา และคุมหัวใจไม่ให้สูง 4. ปรับท่าก้มจับดรอป – เพียงแค่เราปรับท่าปั่นให้เหมาะสม ก็จะช่วยในการลดแรง ต้านลมได้มาก และเพิ่มความเร็วได้ดี โดยลองโน้มตัวตํ่าลงเล็กน้อยเพื่อลดแรงต้าน ของลม 💨 ลมส่ง (𝗧𝗮𝗶𝗹𝘄𝗶𝗻𝗱) 1. ระวังลมกระโชกแรง – ลมส่งอาจทำให้เบรกช้าลงหรือการควบคุมรถยากขึ้น ควรมี สติอยู่เสมอ 2. ใช้แรงลมให้เป็นประโยชน์ – ใช้โอกาสนี้ในการผ่อนแรง แต่ยังคงรักษาความเร็ว ของกลุ่ม _ Ride the Winds Like a Pro at Happy and Healthy Bike Lane! 💨☀ Harness the summer headwinds & tailwinds with smart group riding! Whether pushing against resistance or flying with the breeze, mastering wind dynamics can boost your ride efficiency and endurance. 🌬 𝗛𝗲𝗮𝗱𝘄𝗶𝗻𝗱 🔸Drafting – Tucking in behind another rider lets you conserve energy and hold speed more efficiently. Stay smooth, match the group’s pace, avoid erratic movements, and keep a safe gap for safely and steady ride. 🔸Rotate Efficiently – Keep lead pulls short, around 20-30 seconds, so no one gets too fatigued. If some riders are stronger, they should spend more time leading while weaker riders stay sheltered. 🔸Gear Adjustment – Use a mid-to-light gear and keep your heart rate under control. 🔸Lower Your Profile – Keep a compact position to minimize wind resistance. 💨 𝗧𝗮𝗶𝗹𝘄𝗶𝗻𝗱 🔸Watch for Sudden Gusts – Tailwinds can make braking trickier and handling less stable, so stay aware. 🔸Use the Momentum – Tailwind is you best friend, take advantage of it to recover while still maintaining good speed. สอบถามเพิ่มเติมติดต่อ / For more information 📞 Tel : 083 284 7787 📥 LINE ID: @hhblbikerental ⏰ Open daily l 6:00 AM - 9:00 PM 📍 Map : https://bit.ly/3aTPnrQ #HHBL #สนามลู่ปั่นจักรยานเจริญสุขมงคลจิต #สุขภาพดีไปด้วยกัน #HHBLไม่มีค่าใช้บริการ #hhblห่วงใยคุณ #สุวรรณภูมิ #OutdoorFitness #ลานออกกำลังกายกลางแจ้ง

เตรียมตัวรับมือลมต้านและลมส่งในหน้าร้อนนี้สำหรับการปั่นกลุ่ม
การปั่นจักรยานเป็นกลุ่มช่วยให้เราผ่อนแรงได้เยอะ โดยเฉพาะเวลาเจอลมแรง ๆ มาดู
กันว่าเราจะรับมือกับลมต้าน (Headwind) หรือลมส่ง (Tailwind) ยังไง ... See MoreSee Less

View on Facebook
· Share
Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email
View Comments
  • likes love wow 64
  • Shares: 9
  • Comments: 0
สนามลู่ปั่นจักรยานเจริญสุขมงคลจิต - Happy and Healthy Bike Lane is at สนามลู่ปั่นจักรยานเจริญสุขมงคลจิต - Happy and Healthy Bike Lane.
4 days ago
23.5 กม. แรกที่สนามลู่ปั่นฯ คุณเป็นสายไหน? #ไปต่อ หรือ #พอแค่นี้ ? ไม่ว่าจะสายไหน อย่าเพิ่งท้อ!💪 เริ่มใหม่ ๆ มันก็มีเหนื่อยกันบ้าง ทุกการเริ่มต้นคือการเรียนรู้ ให้ เวลาร่างกายปรับตัว แล้วคุณจะพบว่า...การปั่นจักรยานมันให้อะไรมากกว่าที่คุณคิด! _ The First 23.5 km at HHBL—Are You #KeepGoing or #TakingABreak ? No matter where you stand, don’t give up just yet! 💪 Starting something new can be challenging, but every ride is a chance to grow. Give your body time to adjust, and soon you’ll discover that cycling is more than just a workout—it’s an adventure, a challenge, and a joy. สอบถามเพิ่มเติมติดต่อ / For more information 📞 Tel : 083 023 7777 📥 Inbox : m.me/hhblbikelane ⏰ Open daily l 6:00 AM - 9:00 PM 📍 Map : https://bit.ly/3aTPnrQ #HHBL #สนามลู่ปั่นจักรยานเจริญสุขมงคลจิต #สุขภาพดีไปด้วยกัน #HHBLไม่มีค่าใช้บริการ #hhblห่วงใยคุณ #สุวรรณภูมิ #OutdoorFitness #ลานออกกำลังกายกลางแจ้ง

23.5 กม. แรกที่สนามลู่ปั่นฯ คุณเป็นสายไหน? #ไปต่อ หรือ #พอแค่นี้ ?
ไม่ว่าจะสายไหน อย่าเพิ่งท้อ!💪 เริ่มใหม่ ๆ มันก็มีเหนื่อยกันบ้าง ทุกการเริ่มต้นคือการเรียนรู้ ให้
เวลาร่างกายปรับตัว แล้วคุณจะพบว่า...ก ... See MoreSee Less

View on Facebook
· Share
Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email
View Comments
  • likes love haha 53
  • Shares: 1
  • Comments: 6
สนามลู่ปั่นจักรยานเจริญสุขมงคลจิต - Happy and Healthy Bike Lane
5 days ago
กิจกรรมและเมนูที่น่าสนใจประจำเดือนเมษายน 👉🏻 BMX Basic skill challenge #1 (3 เมษายน) กิจกรรมสุดพิเศษสำหรับน้องๆที่อายุ 4-12 ปี ทดสอบความสามารถการปปั่นจักรยานขั้นพื้นฐาน พร้อมความท้าทายที่สนุกสนานไปกับการแข่งขัน #BMX Basic skill challenge ครั้งที่ 1 ทั้งหมด 4 ฐานทดสอบสุดมันส์! 👉🏻 Boost juice (เมนูฤดูร้อน Boost Juice x Jaspal! วันนี้ – 6 เมษายนนี้) 🌴Jaspal Paradise - สมูทตี้ที่ผสมผสานความหอมหวานของมะม่วง เลม่อนและสตรอว์เบอร์รี มอบความสดชื่นแบบทรอปิคอลเต็มคำ รวมความอร่อยว้าวทุกจิบที่ดื่ม! 🍓🍋🥭 🧺Jaspal Picnic - เปรี้ยวๆ หวานๆ จากบลูเบอร์รี เลมอนและสตรอว์เบอร์รี ทุกจิบและทุกคำคือความอร่อยแบบลงตัว ที่จะทำให้คุณฟินจนหยุดดื่มไม่ได้ 🫐🍓🍋 ☀️Jaspal Breeze - สมูทตี้ที่ให้ความหอมละมุนของลิ้นจี่ คู่กับมะม่วงและเลม่อน เพิ่มความสดชื่นด้วยซอร์เบทกำลังดี อร่อยตั้งแต่คำแรกจนถึงคำสุดท้าย เติมความสดใสให้ทุกวันของคุณ! 🥥 🍋 👉🏻 Boost juice (ต้อนรับซัมเมอร์กับเครื่องดื่มมะยงชิด 1 – 30 เมษายนนี้) 💛🫐Mayong Blueberry Chid 🧡🍓Mayong Strawberry Chid 💚🍎Mayong Lychee Chid ____ Interesting activities and menus for April 👉🏻 BMX Basic skill challenge #1 (3 April 2025) A special activity for children aged 4-12 years old. Test your basic cycling skills with fun challenges in the #BMX Basic skill challenge 1st competition, a total of 4 exciting testing stations! 👉🏻 Boost juice (Summer menu Boost Juice x Jaspal! Today – April 6) 🌴 Jaspal Paradise! - 🍓🍋🥭 🧺Jaspal Picnic - 🫐🍓🍋 ☀️Jaspal Breeze - 🥥 🍋🥭 👉🏻 Boost juice (Summer menu 1 – 30 April 2025) 💛🫐Mayong Blueberry Chid 🧡🍓Mayong Strawberry Chid 💚🍎Mayong Lychee Chid #HHBL #สนามลู่ปั่นจักรยานเจริญสุขมงคลจิต #สุขภาพดีไปด้วยกัน #HHBLไม่มีค่าใช้บริการ #hhblห่วงใยคุณ #ปั่นจักรยาน

กิจกรรมและเมนูที่น่าสนใจประจำเดือนเมษายน
👉🏻 BMX Basic skill challenge #1 (3 เมษายน)
กิจกรรมสุดพิเศษสำหรับน้องๆที่อายุ 4-12 ปี ทดสอบความสามารถการปปั่นจักรยานขั้นพื้นฐาน พร้อมความท้าทายที่สนุกสนาน ... See MoreSee Less

View on Facebook
· Share
Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email
View Comments
  • likes 17
  • Shares: 2
  • Comments: 1
สนามลู่ปั่นจักรยานเจริญสุขมงคลจิต - Happy and Healthy Bike Lane
6 days ago
เพื่อน ๆ นักปั่นเคยสัมผัสประสบการณ์การปั่นสุดยอดจักรยานระดับ World-class ตัวท็อปวงการที่มีให้เช่าปั่นที่ Happy and Healthy Bike Lane แล้วหรือยัง? เช่าปั่นสนุกได้ทุกรูปแบบ ไม่ว่าคุณจะชอบสไตล์แอโร่ เน้นความสบายและสมดุล หรือการ ทำความเร็วโดยใช้พลังงานน้อย ไม่ต้องลงทุนซื้อหลายคัน! เช่าปั่นสนุกได้แบบประหยัด กว่าที่ Bike Rental 🏆 𝐏𝐫𝐞𝐦𝐢𝐮𝐦 𝐁𝐢𝐤𝐞 𝐇𝐢𝐠𝐡𝐥𝐢𝐠𝐡𝐭𝐬 🚲 𝐏𝐢𝐧𝐚𝐫𝐞𝐥𝐥𝐨 𝐍𝐞𝐰 𝐃𝐨𝐠𝐦𝐚 𝐅 𝟐𝟎𝟐𝟓 👑 ราคาเช่า 1,700 / 4 ชั่วโมง ✅ มีให้เช่าปั่นที่เดียวในประเทศไทย! สัมผัสประสบการณ์การขี่ที่เบาลง แข็งแรงกว่า และ มีแอร์โร่มากกว่าเดิม 🚲 𝐂𝐞𝐫𝐯é𝐥𝐨 𝐒𝟓 👑 ราคาเช่า 1,500 / 4 ชั่วโมง ✅ เสือหมอบที่เร็วที่สุด พุ่งตัวที่สุด ที่ได้รับการออกแบบให้โดดเด่นด้วย V-Stem รูปทรง อันเป็นเอกลักษณ์ แข็งแกร่ง ปรับง่าย ปรับเร็ว ✅ เหมาะสำหรับนักปั่นที่ต้องการประสิทธิภาพระดับสูงสำหรับการพิชิตเส้นทางราบ และ การปั่นรวมกลุ่มที่ต้องเน้นใช้ความเร็ว 🚲 𝐏𝐢𝐧𝐚𝐫𝐞𝐥𝐥𝐨 𝐃𝐨𝐠𝐦𝐚 𝐅 👑 ราคาเช่า 1,500 / 4 ชั่วโมง ✅ ตอบโจทย์การใช้งานแบบรอบด้าน ปั่นคล่องตัวทุกสภาพถนน ไม่ว่าจะขึ้นเขา ลงเขา หรือทางเรียบ ✅ มีความสมดุลที่ลงตัวระหว่างความ Stiff และ Smooth มีความแอร์โร่สูงมากจึงประหยัด แรงปั่นได้ดี ช่วยให้ปั่นได้ไกลขึ้นและเร็วขึ้น สัมผัสประสบการณ์การขี่จักรยานพรีเมียมได้แล้ววันนี้ กดเช่าได้ที่ > https://www.hhblbikerental.com/ _ Have you had the chance to try the new Pinarello Dogma F 2025? Come elevate your cycling experience with the latest in road cycling technology. Ride the world-class Pinarello Dogma F 2025, along with other top bikes, without the commitment of a full purchase—only at Happy and Healthy Bike Lane. 🏆 𝐏𝐫𝐞𝐦𝐢𝐮𝐦 𝐁𝐢𝐤𝐞 𝐇𝐢𝐠𝐡𝐥𝐢𝐠𝐡𝐭𝐬 🚲 𝐏𝐢𝐧𝐚𝐫𝐞𝐥𝐥𝐨 𝐍𝐞𝐰 𝐃𝐨𝐠𝐦𝐚 𝐅 𝟐𝟎𝟐𝟓 👑 THB 1,700 / 4 hrs ✅ Exclusive to Thailand – Ultra-light, stiffer, and more aerodynamic, this latest model surpasses its predecessor in every way. 🚲 𝐂𝐞𝐫𝐯é𝐥𝐨 𝐒𝟓 👑 THB 1,500 / 4 hrs ✅ A true speed machine, engineered with aggressive tube shaping for unmatched aerodynamic efficiency. ✅ Perfect for flat roads and high-intensity group rides. 🚲 𝐏𝐢𝐧𝐚𝐫𝐞𝐥𝐥𝐨 𝐃𝐨𝐠𝐦𝐚 𝐅 👑 THB 1,500 / 4 hrs ✅ The ultimate all-rounder, excelling in climbing, descending, and sprinting. ✅ Remarkably stiff and smooth, with effortless gear shifting and supreme aerodynamics. Ride like a pro—without the investment! 📍 𝗕𝗼𝗼𝗸 𝘆𝗼𝘂𝗿 𝗿𝗶𝗱𝗲 𝗻𝗼𝘄! 𝗥𝗲𝗻𝘁 𝗼𝗻𝗹𝗶𝗻𝗲: https://www.hhblbikerental.com/ สอบถามเพิ่มเติมติดต่อ / For more information 📞 Tel : 083 284 7787 📥 LINE ID: @hhblbikerental ⏰ Open daily l 6:00 AM - 9:00 PM 📍 Map : https://bit.ly/3aTPnrQ #HHBL #สนามลู่ปั่นจักรยานเจริญสุขมงคลจิต #สุขภาพดีไปด้วยกัน #HHBLไม่มีค่าใช้บริการ #hhblห่วงใ

เพื่อน ๆ นักปั่นเคยสัมผัสประสบการณ์การปั่นสุดยอดจักรยานระดับ World-class ตัวท็อปวงการที่มีให้เช่าปั่นที่ Happy and Healthy Bike Lane แล้วหรือยัง?

เช่าปั่นสนุกได้ทุกรูปแบบ ไม่ว่าคุณจะชอบสไตล์แอโร่ เน้น ... See MoreSee Less

View on Facebook
· Share
Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email
View Comments
  • likes love wow 229
  • Shares: 21
  • Comments: 0
Load More Posts

Latest Images

This error message is only visible to WordPress admins
Error: Access Token is not valid or has expired. Feed will not update.

Latest Videos

สนามเจริญสุขมงคลจิต HHBLBikelane

4.3K subscribers

“สนามสุขมงคลจิต” เกิดจากแนวคิดและความร่วมมือกันระหว่าง บริษัท ท่าอากาศยานไทย จำกัด (มหาชน) และธนาคารไทยพาณิชย์ จำกัด (มหาชน) ที่ต้องการสนับสนุนให้ทุกคนสนใจออกกำลังกายโดยการปั่นจักรยาน เพื่อสุขภาพที่ดี สร้างสังคมและยกระดับคุณภาพชีวิต ตามนโยบายความรับผิดชอบต่อสังคมของทั้งสององค์กร เราพร้อมแล้วที่จะทำให้สนามแห่งนี้เป็นลู่ปั่นจักรยานมาตรฐานระดับโลกสำหรับทุกคน

สนามเจริญสุขมงคลจิต HHBLBikelane

กฏระเบียบขั้นพื้นฐานสำหรับการปั่นที่ HHBL
A beginner's guide to basic safety.

Other Language :...

7 0

YouTube Video VVVrZ1VoVmJpdy1EYnh4QnN6TGhTSld3LjRCZHpxR0l2YWs0

HHBL1O1 – กฏระเบียบขั้นพื้นฐานสำหรับนักปั่นที่สนามเจริญสุขมงคลจิต

สนามเจริญสุขมงคลจิต HHBLBikelane January 22, 2023 9:00 am

มาฟังสัมภาษณ์ "น้องคอปเตอร์" กับ "น้องคาเวียร์" โดยโค้ชบอส ว่าจากเล่นที่สนาม Kids Bike Park สนามลู่ปั่นจักรยานเจริญสุขมงคลจิต จนถึง...

21 4

YouTube Video VVVrZ1VoVmJpdy1EYnh4QnN6TGhTSld3LmE3U3VXR29CdVVB

โค้ชบอสสัมภาษณ์น้องๆนักปั่นระดับประเทศ – สนามเจริญสุขมงคลจิต HHBL

สนามเจริญสุขมงคลจิต HHBLBikelane September 30, 2021 7:00 pm

Load More… Subscribe

14,228
Close